Hej hopp i full galopp!

Tiden flyger iväg, som alltid. Jag har legat på latsidan med träningen sedan slutet av förra månaden nu. Var ute och sprang tre dagar i veckan fram till i fredags dock, så helt lat har jag väl heller inte varit. Men har ändå bestämt mig för att vila upp mig fram till på måndag, för att sedan återuppta träningen. Då jag inte har råd med gymkort bestämde jag mig för att lägga upp träningen på följande vis; löpning tre dagar/v och powerwalks 4 dagar/v. Har även bestämt mig för att börja med en egen variant av LCHF. Kommer äta så mycket LCHF som möjligt, men fortfarande tillåta en skiva bröd till frukost, kvarg, naturell yoghurt och viss frukt. Allt för att jag läst så mycket om hur bra LCHF ska vara för uppblåsta och ömma magar (IBS-magar), så ska ge det en chans för att se om min mage tänker vara nöjd ett tag.

Nu ska jag gå och sätta mig och titta på snubben som spelar, wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie.